كيف تكونين جميلة كل يوم

المرأة و الجمال متلازمان أزليان …اذا ذُكرت المرأة مباشرة نفكرو في
الجمال و اذا تحدثنا على الجمال مانلقاولوش في الطبيعة صورة افضل من
المرأة …و مع ذلك ظل سعي المراة عبر التاريخ للحصول على هذا الوسم
الغالي دائم و جاد و حثيث و وجداني حقيقةً بل و مقدس  …

الجمال بالنسبة للمرأة عندو علاقة بالتحكُّم …بالتفوُّق …بالأنوثة بكل بساطة …و لكن
الغريب في هذا العصر انو فجأة اختلط مفهوم الجمال و صار صعب تمييزو
…بشكل غير طبيعي؛ إذ  الأصل أنو الجمال مرئي و مفهوم و واضح و ما يحتاجش
لمجهود ذهني لاثباتو …و مع ذلك كاين لُبْس عند الكثيرات في تأكيد هل هن
جميلات و يطرحن هذا السؤال باستمرار …”كيف اكون جميلة “…هذا الخلل
المفاهيمي نتج عن مؤثرات العصر الاعلامية و التجارية و المجتمعية و
الثقافية ..اللي طرحت إشكالات مشبوهة عن الجمال ..بحيث لم تعد الجميلة
تظن بانها جميلة …كاينة دراسة تقول بلي (فقط 4 بالمئة من نساء العالم
يعتقدن انهن جميلات) …و السبب …القياسات الخاطئة بالموديلات و
العارضات و الفنانات و حتى شخصيات الرسوم المتحركة …لدرجة شفنا نساء
يشوّهو انفسهم بمُسمَّى عمليات التجميل اللي فعلا تنتج مخلوقات ممسوخة
…(هذي وجهة نظري) …و الأصل أنو الجمال متوفر في كل وحدة فينا و بسيط
للغاية ومايحتاجش أبدا لعشرات المنتجات المسمومة اللي يستعملوها نساء هذا
العصر..و لا للملايين اللي تُصرَف في سبيل الحصول على حلم “ان اكون
جميلة” …

 

الجمال في كل وحدة فينا يبدا من قيمتها الذاتية اللي تستند ليها …دين و
اخلاق و علم و كاريزما و حديث و اسلوب وحضور و جاذبية و ادب وظرافة و
لطف..  …اذا افتقدتي هذو ابتداءا هنا “البشاعة” …مهما كان تصنيفك عند
الناس..اما الشَّكل فقَلَّما توجد امراة ليست بجميلة …و مع بعض العناية
الفطرية و الإضافات في حال الضرورة راح تحققي بالتأكيد الصورة الكاملة
للجمال ….على الصفة الاصيلة و الفريدة اللي خلقك بيها ربي …المسألة
فقط انك تكوني واثقة في نفسك …لانو كيما سبق و قلنا الملايين من جميلات
العالم لا يعتقدن أنهن جميلات …

عنايتك بهذا الجمال لازم تكون يومية باش تبرزيه و تحافظي عليه و ترفعي
تقييمو ..بحركات بسيطة و إمكانيات قليلة رجاءا …وفرو الملايين اللي
تنفقوها على تجميلكم لانها تُسرَق منكم بإرادتكم …و بإرادتكم تشريو
سموم قاتلة و أمراض فتاكة …اعتمدي روتين يومي سهل و عملي و مختصر للوقت
…20 الى 30 د ….و تمتعي كل يوم بكونك ملكة جمال نفسك …

 

كيفاش ديري كل صباح؟ ..

 

1–استيقظي في وقت مبكِّر بما يكفي للحصول على زينتك اليومية ..ماتعجزيش
على ربع ساعة فهي حقيقة تكفي لفعل اي شئ …ضروري تكوني حصلتي على كفايتك
من النوم ..من المفيد تخصصي موعد ساعة صحية تلتزمي بيها للنوم في كل ليلة
..حتى لعطل نهاية الاسبوع …هكا تقدري تنوضي صباحا على احسن صفة جسدية و
ذهنية تزيدي فقط تكمليها بالزينة الصباحية اللي ترفع من اداءك …

 

2–ابداي باخذ دوش  …اغسلي جسمك بجال دوش جميل الرائحة ..كملي بعملية
الفرك و الحلاقة في حال الضرورة عند نهاية الاستحمام باش تكوني مديتي
فرصة لشعرك بوضع منتوج تنعيم و كذلك تتجنبي التهابات الحلاقة ..اغسلي
شعرك بشامبوان مليح يناسب نوعيتو ؛حاولي تستعملي منتجات بمكونات طبيعية
خالية من “السولفات” مثل (مرطب الشيا) …ثم ديري البلسم او
…aprés-shompoing …خليه في شعرك لدقيقتين ..

 

3-كي تخرجي من الحمام استعملي محلول lotion للجسم و ديري مزيل الرائحة
..déodorant ..خليهم ينشفو قبل ماتلبسي حوايجك ..

 

4-اذا ماحبيتيش تاخذي دوش تقدري تكتفي بغسل وجهك …شوفي منشفة نظيفة
..صبي عليها الما السخون ..(ماشي يغلي) …حطيها على وجهك و اضغطي عليه
برفق …ثم اغسلي بمطهِّر خالي من الزيوت ..(لوسيون.. نيتروجينا ..صابون
..)ثم شللي بالما الدافي …

 

5–إلبسي حوايجك …تأكدي بلي ملابسك تمثّلك تماما و تناسب جسمك و وضعك
..تقدري تسهلي عملية التنسيق باعداد الملابس و الملحقات في الليلة
السابقة ..

 

6–اغسلي اسنانك …يُنصَح باستخدام الخيط الطبي ..و للحصول على نفس منعش
استعملي غسول فم

7– الماكياج حسب الرغبة  …استعملي كريم الترطيب و الكونسيلر لاخفاء
العيوب و حول دوائر العينين ..زيدي الكحل و ماسكارا فاتحة او داكنة و
كذلك مسحة ملمع على الشفة من اجل الحصول على الطلة الطبيعية …و انتبهي
عمرك ماتثقلي الفوندوتان او الماسكارا او ظل العيون …

 

8-نحِّي المنشفة على شعرك و ديريلو منتج فيه الزيت …(زيت ارغان مثلا)
..هكذا تعطيه الترطيب اللي يحققلو النعومة ؛و اذا حبيتي تجففي شعرك
ديريلو منتج واقي من الحرارة و من بعد سرحيه حسب طولو و بما يناسب ظرفك و
وضعك …اذا ماكنتيش حابة تسرحيه اليوم …لفِّيه على شكل كعكة او اجمعيه
على شكل ذيل الحصان …يمكنك تغطية الاصول المزيتة ببوندان جميلة ..

 

9–رشي بخات من العطر ..ماتكثريش باش ما تكونش ريحتك قوية …

 

10–البسي و حطي كل اللمسات النهائية …اكسسوارات …بروش …الخ …

 

زينة اضافية …

كوني واثقة في نفسك …و تزيني بالابتسامة …تجنبي المبالغة في وضع
المساحيق ماهيش هي اللي تخليك جميلة …حافظي على هذا الروتين ماتفرطيش
فيه لانك انثى و هذي طريقتك للتعبير عن فطرتك ..

المواد اللي تحتاجيها …في روتينك اليومي ..

*جال دوش – صابون ..
*شامبوان ..
*بلسم ..
*مشطة صغيرة
*محلول ..لوسيون ..لوشن
*غسول للوجه
*ملابس مناسبة ..
*ماكياج اذا حبيتي ..
*عطر و déodorant
*فرشاة و معجون اسنان و خيط و غسول للفم ..
*عُدَّة حلاقة
*منتجات حماية للشعر

 

…. شمس هنية