مقالات

 

 

قال الله سبحانه و تعالى:  “أَلَمْ نَخْلُقكُّم مِّن مَّاءٍ مَّهِينٍ (20) فَجَعَلْنَاهُ فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ (21) إِلَىٰ قَدَرٍ مَّعْلُومٍ (22) فَقَدَرْنَا فَنِعْمَ الْقَادِرُونَ (23)

 

 

إحدى أعظم عجائب الخلق اللِّي أقام بيها ربّ العزَّة الحُجَّة على ربوبيته هي خلقُ الإنسان لِما فيها من الآيات المعجزة و الأدلة القطعية …و مازالت البشرية منبهرة تمامًا بمسار تشكيل الكائن العظيم و كلّ ما تعمّقت في العلم و الفهم تزيد الدهشة و يترسّخ اليقين ..

المُدهِش حقًّا أنَّنا جميعًا نبداو كائنات بالغة الصِّغَر : كُرات أو خلايا مكروسكوبية (لا تُرى إلاَّ بالمجهر) اللِّي تبقى تَنقسم و تَنقسم بحيث يأخذ النُّموّ سِياق مرسوم بدِقَّة .

و إذا كنَّا كامل نعرفو بلِّي البيبي في كرش يمَّاه يبقى 9 اشهر باش يكبر و يطوّر و يخرج إنسان سَوِيّ بتركيب مُعْجِز السُّؤال اللِّي يُطرَح : كيف و متى يتشكّلو هذوك الأعضاء و الأجهزة؟ ؛ وقتاش يبدا قلب الجنين يخبط؟ و المخ يتطوّر؟ …..الخ

من اللَّحظة اللِّي تعرفي فيها بلِّي راكي حامل تبداي تتخيّلي في الإنسان القادم كيفاش يتكوّن؟ و كل يوم تتساءلي كيفاش راهو داير؟ و واش راهو يوقع في حياتو في الظُّلمات؟

اذا حبيتي تعرفي واش راهو يصير في بطنك و تابعي نموّ جنينك شوفي هذا الدَّليل المُصَوَّر للتَّطوُّر الأسبوعي لحملك :

الحمل يتحْسب بالأثلاث (الفصل ؛ 3 اشهر) من أوَّل يوم تاع آخر دورة شهريَّة لمدة 40 أسبوع كاملة :

  • الثُّلاثي الأوَّل من الحمل هو من الأسبوع 1 إلى الأسبوع 12 (حوالي 3 اشهر)
  • الثُّلاثي الثَّاني من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 27
  • الثُّلاثي الثاَّلث من الأسبوع 28 إلى الولادة

الجنين يتغير من أسبوع لأسبوع ؛ إليكِ تقويمًا تقريبيًّا للأحداث الأسبوعيَّة للحمل :

الثُّلاثي الأوَّل من الحمل : (من الأسبوع 1 إلى الأسبوع 12)

الثُّلاثي الأوَّل قد يصل إلى 14 أسبوع من الحمل : الجنين يبدا بالتَّشكُّل و تظهر أعضاؤو الأوَّلية في نهاية هذا الثُّلاثي ؛ و رغم أنُّو لا يتجاوز 9سم نميّزو مليح راسو و جذعو و ذراعيه و سيقانو .

تبّعي تطوُّر حملك في الثُّلاثي الأوَّل أسبوع بأسبوع :

الأسبوع الأول : 40 أسبوعًا

من الصَّعب تحديد اليوم الصَّحيح للتَّلقيح بدقَّة (اختراق الحيوان المنوي للبويضة) ؛ من أجل تقويم مدَّة الحمل الأطبَّاء يستعملو عدد الأسابيع اللي توقفت فيهم العادة الشهرية ؛ و حساب تارخ الولادة يبدا من أوَّل يوم تاع آخر دورة ؛ طريقة الحساب هذي تزيد 14 يوم لمدة الحمل ؛ و في هذي الطَّريقة الأسبوعين الأولين لي يحسبوهم الأطبَّاء ماكيش صحّ بالحمل .

           تشكُّل الجنين يَحدُث عادةً أسبوعين بعدما تَحدُث آخر دورة شهريَّة . و لكن هذو الأسبوعين داخلين في حساب شهور الحمل

الأسبوع الثاَّني : التَّبويض

التَّبويض هو الوقت اللِّي أحد المبيضين (الأيمن أو الأيسر) يخرّج بُويْضَة ؛ عمومًا يكون التَّبويض عند النِّساء 14 يوم قبل الدَّورة الشَّهرية ؛ هذا الرَّقم يتغيَّر من 11 إلى 18 يوم حسب العادة نتاع المراة ؛ البويضة اللِّي تخرج من المبيض تهبط على طول قناة “فالوب” وين يتمّ تلقيحها و تكمّل طريقها من بعد نحو الرحم .

مدَّة حياة البويضة من 12 الى 24 ساعة ؛ و فترة الخصوبة تستمرّ اذًا حوالي 5 أيام كلّ شهر ؛ من 4 أيام قبل التبويض حتى ل 24 ساعة بعدما يتمّ (التبويض) لأنُّو النِّطاف تقدر تعيش في جسم المراة من 3 إلى 5 أيام .

إذا تلقّحت أكثر من بويضة أو إذا البويضة الملقَّحة تنقسم على 2 راح نحصل على بويضة ملقَّحة متعدِّدة ممّا يعني “التوائم

البويضة الملقَّحة عندها 46 كروموزوم: 23 من الأم و 23 من الأب ؛ هذو الكروموزومات يتحدّد من خلالهم جنس المولود و سِماتو الجسدية .

الأسبوع الثالث : الإخصاب

إحدى الحيونات المنويَّة من الأب تدخل داخل البويضة تاع الأم و يندمجو باش يشكّلو بويضة مركَّبة أحادية الخليَّة : هذا

 

 

هو التَّلقيح (أو الإخصاب) و هو البداية الحقيقيّة للحمل

هذي البويضة راح تأخذ الكثير من الأسابيع باش تكبر و تولِّي جنين و لكن فعليًّا راهي الآن تحتوي على الحقيبة الجينيَّة للطِّفل (اللِّي راح يجي) : جنسو ؛ لون عينيه ؛ طولو ؛ صبغيَّات بشرتو …الخ ؛ كلّ هذا في قطعة صغيرة قدّ راس الابرة .

خلال الأيام الأولى من حياتو البويضة تنزل بهدوء في قناة فالوب نحو الرَّحم ؛ أثناء هذي الرِّحلة البويضة أحادية الخلية تنقسم باش تمدّ 2 خلايا كلّ وحدة منهم تزيد تنقسم ل 2 كذلك ؛ هذو ال 4 خلايا ينقسمو و يمدُّو 8 ؛ و هكذا دواليك …هذي العمليَّة اسمها “إنقسام الخليَّة” و بهذي الطريقة يتشكّلو الأعضاء و الأجهزة و الأنظمة لي تمدّ كائن بشري .

 

 

الأسبوع الرابع : إنغراس البويضة

 

البويضة المخصَّبة تتعلّق حرفيًّا s’attache (و هذا وصف ليها بكلّ اللُّغات _سبحان الله_ في إشارة إلى “العَلَقَة” المذكورة في القرآن الكريم) بالغشاء المخاطي ؛ هذي المرحلة تسمَّى “الإنغراس” و تستمرّ عدَّة أيَّام و تحتاج هرمون خاص تنتجو البويضة هو “الهرمون المشيمي للغدد التناسلية l’hormone chorionique gonadotrope (hormone HCG) ): هذا الهرمون هو اللِّي تكشفو اختبارات الحمل ؛نسب HCG تتضاعف كلّ يومين إلى 3 أيام في بداية الحمل باش توصل للقمّة بين الأسبوع الثامن و العاشر ؛ وُجود هذا الهرمون يأمّن إنتاج كميَّات كبيرة من “البروجيسترون” اللِّي دورو يحافظ على الغشاء المخاطي السَّميك في مكانو وين تتموضع البويضة و كلّ مرَّة تزيد تتعمّق باش تحصل على التَّغذية و الأكسجين بفضل العديد من الأوعية الدَّموية الموجودة ثما .

في هذي المرحلة البويضة يكون قياسها 1.5ملم فيها بزَّاف الخلايا تشبَّه لحبَّة التُّوت و تتكوّن من طبقتين الدَّاخلية اللِّي يتشكّل منها الجنين و الجزء الخارجي اللِّي يصبح هو المشيمة (علابيها يسمُّوهم لخواتات) ؛ الغلاف ينفع في حماية و إطعام الجنين و في هذي المرحلة يبدا تشكُّل النِّظام العصبي.

 

 

الأسبوع الخامس : الحبل السُّرِّي

في غضون هذا الأسبوع الجنين يبدا يتحوّل من الشَّكل الدَّائري (تاع البويضة) إلى الإستطالة يولِّي يشبّه “لحصان البحر” صغير ؛ الدَّورة الدَّموية هي اللِّي تساعد في النُّموّ و التَّثبيت في مكانه و الجنين يكبر بزَّاف في هذا الأسبوع و يولِّي يبان بالعين المجرَّدة و القلب يبدا مراحل نُمُوُّو الأولى و الوجه يبدا يرتسم شيئا فشيئا : العين و الانف و الاذنين …

الحبل السُّرِّي يربط الآن الجنين مع الأم و بفضلو الجنين يتلقَّى التَّغذيَّة و الأكسجين اللِّي يجيو من عند الأم و يسمح كذلك بإخراج جزء من الفضلات اللِّي تروح في التَّجويف الرَّحِمي و الجنين يبقى يعوم في السَّائل الأمينوزي.

 

 

 

 

الأسبوع السَّادس : الأنبوب العصبي و أولى دقَّات القلب

خلال هذا الأسبوع يكون عندنا 4 أسابيع من بداية التَّخصيب و يكون كمّل تشكيل جزء رئيسي من الجنين هو “الأنبوب العصبي” ؛ هذا الأنبوب مُهِمّ لأنُّو كلّ النِّظام العصبي يتطوّر إنطلاقًا من هذي المُنشَأة ؛ المخّ في أحد نهايات الأنبوب و نفس الشِّي بالنِّسبة للنُّخاع الشَّوكي و الأعصاب ؛ نهايات الأنبوب راح تنغلق بنهاية الأسبوع و أخذ المُكَمِّلات الغذائيَّة تاع “حمض الفوليك” قبل و أثناء الحمل تهدف إلى تجنُّب التَّشوُّهات أثناء تَشكُّل الأنبوب العصبي .

 قلب الجنين يخبط : و أثناء جلسة الإيكوغرافي ممكن نشوف الخفقان ؛ هذا القلب الصّغير مازال يتشكّل يبان كأنُّو نُتُوء صغير بارز بزَّاف قُداَّم جسم الجنين .

الجنين يشبّه لحبّة لوبيا هذا وين ناضو لها البراعم لي راح يكونوا في الأخير اليدين و السَّاقين ؛ والرَّقبة تان تبدا تبان في هذي المرحلة .

عدسة العينين و الأذن الدَّاخليَّة تبدا في النُّموّ كيما باقي الأعضاء : الرئتين و المعدة و الكبد و البنكرياس .

 

 

الأسبوع السَّابع :المُخّ

في هذا الأسبوع نموّ المُخّ هو اللِّي يتسارع مقارنةً مع الباقي : مشروع “قشرة الرَّاس” يبدا يبان مع تطوُّر شِقَّيْ (نصفي) الدِّماغ من لحاء الدِّماغ و المادَّة الرَّماديَّة  ؛ الرَّاس يتشكّل بالشّويَّة و مُؤَخِّرة المخّ تُصبح أعرض بحيث يولِّي الجنين مايل راسو للأمام .

في وجهو نميّزو الآن الخياشيم ؛ و الحُفَر تاوع اللَّثَّة وين يخرجو الأسنان اللَّبنيَّة راهم ديجا متشكّلين ؛ و في كِلا جانبَيْ الرَّاس نشوفو منطقتين مظلمتين هذوك هوما العينين صباغ الشَّبكيَّة هو اللِّي يمدّلهم لونهم .

الأعضاء الحيوية كذلك تنمو و لكن مازالها ماتخدمش : داخل القلب نميزو الان 4 تجاويف.

 

 

 

 

الأسبوع الثامن : يبدا يتحرّك

الآن وقت الجفنين و الآذان الخارجيّة (راهي تشبّه لحبَّات صغار) باش يبداو يتطورو لكن الحواس الأولى اللي تتنبه عند الجنين هي الشَّم و التَّذوُّق ؛ في هذي المرحلة الأنف و الشَّفة العليا راهم ديجا تشكّلو وابتداءً من هذا الأسبوع المستقبِلات الشَّميَّة تظهر .

على مستوى الأطراف نشوفو براعم صغيرة هذو يشكلو أصابع اليدين و القدمين ؛ نميّزو كذلك مكان المرفقين و الركبتين ؛ الجنين مابقاش ساكن راهو يتحرّك : الجذع و الأطراف تتحرّك داخل الرَّحم و لكن مانحسوش بيهم

الكثير من الأعضاء الحيويَّة تأخذ شكلها :المعدة و المستقيم و البنكرياس …الكلتين يظهرو و لكنَّهم مازالو ما يخدموش

في نهاية هذا الأسبوع قيس الجنين من 11 الى 14 مم.

 

 

 

الأسبوع التَّاسع : الذِّراعين و السَّاقين

خلال هذا الأسبوع الذِّراعين و السَّاقين يطوالو و المفاصل (المرفقين و الركبتين) يتعيّنو ؛ نشوفو المعصمين و الكاحلين لي يترسمو و في الداخل العضلات و الاعصاب ياخذو شكلهم .

حجم الراس مازال كبير بالمقارنة مع بقيَّة الجسم و يتدوَّر تدريجيًّا و الرَّقبة تتعدّل ؛ نلاحظو 2 مناطق مظلمة للعينين في هذي اللحظة راهم بعاد في جانبي الراس و 2 حبات للوذنين و فتحة واحدة للأنف و الفم .

بالنِّسبة للمخطَّط الحسِّي نلقاو الآن مستقبِلات لمس : مستقبلات حول فم الجنين خلال هذا الأسبوع الخلايا التَّذوُّقيَّة الأولى راح تتطوّر ثان .

حسب جنس الطِّفل المبايض أو الخصيتين يبداو في التَّشكُّل و لكن لن تظهر الأعضاء التَّناسليَّة حتَّى الشَّهر الثَّالث .

الجنين يبدا يشبّه لطفل : أطرافو مستمرَّة في النُّموّ و كلّ الأجزاء بما فيها المفاصل راهم واضحين و الأصابع باينة مليح ؛ الجنين الآن يقدر يدير مجموعة من الحركات .

 

 

 

الأسبوع العاشر : المفاصل و الآذان

الجفون الآن راهم مشكّلين و يحميو العينين اللّي راهم يتشكّلو

الآذان الخارجيَّة راهم الآن يشبهو للأذن و لكنَّهم في موقع لتحت في الرّاس قراب للرّقبة .

في هذي المرحلة من الحمل معدَّل ضربات القلب تاع الجنين أقلّ من 130 خفقة في الدَّقيقة و يقدر يوصل حتى ل 160 ضربة في الدَّقيقة و راح تنقص بالتَّدريج أثناء الحمل .

نقدرو نلتقطو ضربات القلب بواسطة Doppler و هي آلة لي تسمح بالاستماع إلى دقَّات قلب الجنين .

 

 

 

 

 

الأسبوع 11 : مِن جنين إلى طِفل

مازال راس الجنين حجمو كبير مقارنةً مع باقي الجسم و لكن نُمُوّو الآن يصبح أبطأ من باقي الجسم و يكمّل يولِّي دائري .

الوجه أصبح سهل تمييزو : العيون راحو للجانبين في مقدِّمة الوجه و الجفون يغطِّيو العينين ؛ الشَّفتين محدَّدين مليح و الجنين يقدر يفتح فمُّو حتَّى أنُّو يشرب السَّائل الأمينوزي و الحمد لله الكلتين و الجهاز البولي يبداو يخدمو و يصفِّيو السَّائل المبلوع و يرميوه داخل المثانة على شكل بول .

في الفم و الأنف الهياكل الخلويَّة الأولى تحوّلو لتشكيل براعم التَّذوُّق و الشَّم و الغدد اللُّعابية و في هذا الأسبوع الحبال الصَّوتيَّة ثان تبدا النُّموّ .

 

 

 

الأسبوع 12 : نموّ الأظافر

كلّ الأعضاء و الأجهزة الحيويَّة تشكّلو جزئيًّا و الأطراف تخدمو ؛ كذلك الأظافر يبداو النُّمُوّ و جزء من الأمعاء الدَّقيقة تغطِّي الحبل السُّرِّي .

في المخّ الخلايا العصبيَّة تتكاثر و تترابط مع بعض باش تدير الكثير من نقاط الإشتباك العصبي synapses و نشوفو كذلك بعض ردود الفعل مثلاً : الجنين يطوي الأصابع إذا كاش حاجة قاست كفُّو .

ردود الفعل هذي تدلّ على النُّموّ العصبي الجيِّد للطِّفل .

الجنين الآن طولو 6سم من راسو حتى للعصعص و يوزن تقريبًا 14غ و كامل الرَّحم  مليان بالسَّائل الأمينوزي هذي هي الحالة المثاليَّة لأوّل صورة ضوئية échographie .

في نهاية هذا الأسبوع خطر الإجهاض ينقص بزَّاف و تقدري تعلني لمن حولك الخبر السَّعيد.

 

 

الأسبوع 13 :العمود الفقري و نخاع العظم

الأنسجة العظميَّة الأولى تبدا تتكوّن خصوصا تاع الحوض و الأضلاع و الراس و الأطراف و لكنَّهم طريِّين بزَّاف

العمود الفقري ينمو أيضا شيئًا فشيئًا

براعم الأسنان اللَّبنيَّة يظهرو جزئيًّا و يتشكّلو لاحقًا أثناء الحمل في الثُّلاثي الثَّاني .

يتكوّن دم الطفل و نخاع العظم ينتج كراته الحمراء الأولى .

هذاك الجلد الرّقيق تاع الطفل تغطيه شعرات صغيرة رقيقة جدًّا “زغب” اللي تختفي عموما قبل الولادة ؛ صبغيَّات البشرة اللِّي تمدّلها اللَّون تنمو كذلك ؛ البشرة لغاية الآن كانت تقريبا شفَّافة ؛ كذلك مستقبِلات اللَّمس تغطِّي الآن كلّ الوجه و كفوف اليدين و باطن القدمين .

 

 

الأسبوع 14 : يبدا يرضع صبعو

وجهو يتحرّك و بعض السِّمات تتحدّد كيما الأنف و الفم  ؛ الأذنين خذاو مكانهم في جانبَيْ الرَّاس و الطِّفل يقدر يدير بعض التَّعبيرات بوجهو مثل : تقطيب الحاجبين أو يتخلع .

حاجة أخرى مميِّزة لطفلك تبان : “بصمات الأصابع” ؛ البيبي يبدا يتفاعل مع المحفِّزات الخارجيَّة : إذا ضغطتي على كرشك ممكن الطّفل يجاوب و يضغط هو ثان ؛ و في هذي المرحلة كذلك يبدا يمصّ إبهامو

 

 

جنس الجنين يصبح واضح في هذا الأسبوع أو الأسبوع اللِّي بعدو : عند لبنات حويصلات البويضات يتشكّلو و عند الذُّكور البروستات يولِّي باين و في جلسة الفحص بالأشعَّة القادمة 

 

تقدري تعرفي جنس طفلك إذا حبِّيتي .

 

 

 

 

 

 

في نهاية الثُّلاثي الأول الجنين طولو 9سم من الراس 

إلى العصعص و يوزن حوالي .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…شمس هنية  

 

 

الكثير من الحالات  نسمعو بيها لطفل يكون يدور يلعب وين الأم تاعو تنظف  
و ياخذ المنتج لي راهي تستعمل فيه سواء كان ماء جافيل و لا روح الملح و لا حتى مكشط تع الفرن 
ياخذ الطفل هاديك القارورة و يديرها في فمه 
عادة الطفل كي يحط المحلول في فمو يحرقو يرميه 
احيانا الانسان الكبير و يغلط خاصة ميكانيكي يشرب اسيد تاع السيارات خاطر القرعة مش مكتوب عليها
بخلاف محاولات الانتحار لي يشرب نص القرعة و يبلع في ساع
محاولة الانتحار ايامنا هادو زادت بزاف و خاصة في اوساط البنات المراهقات  لي يقراو في المتوسطة و الثانوية بعد الخوف من النتائج عادة لهذا نأكد و نعاود على الحوار مع ابنائك
كيفاش نفرقو بين الخطأ و المقصود 
الطفل و لي شرب غلطة تلقاي الحروق في الفم تاعو فقط 
يعني الا شفتي فمو لاهب متتخلعيش 
اما المنتحر تلقاي الحروق في البلعوم و المعدة اما الفم عادة الحروق صغيرة ؛ لانو حاب يخلص مش حاب يذوق 
سواء كان طفل ولا انسان الكبير  يحاول الانتحار 

 

 

وش هي الاسعافات الاولية لي تقومي بيها و وش هي الامور لي ممنوع ديريها ؟ 

1-  اهدئي ؛ ما تعيطي ما تبكي ؛ حاجة عادية و تصرى و على قد ما تتحكمي في اعصابك على قد ما رح تنقذي المصاب سواء طفل او مريض نفسي.

 
2- تأكدي ولدك وش شرب ؛ يعني هل صح شرب او فقط يضحك ، الا شفتيه صحا لكن الا ماشفتيهش حاولي تهدري معاه بالعقل عادة الاطفال يخافو يخبرو والديهم وش شربو 
مرة مريضة في المستشفى كل الدلائل تقول بلي شربت و هي تقول شربت الكوكا 

3- اطلبي الاسعاف ، بيد ما يوصلو نتي ديري وش نقولك لانهم يطولو ^^
 

4- حاولي تحطي المصاب في وضعية نصف جلوس يعني ماشي  نايم خاطر وضعية النوم رح تزيد نن الاضرار. 

5- جيبي زوج مخاد و حطيهم تحت ظهرو و متحركيهش بزاف و لا فاقد للوعي جسي النبض تاعو في يدو باش تتأكدي انو مزال كاين نبض ؛ و جيبي قطنة فيها شوية كحول و حاولي تفيقيه .

6- حاولي تلقاي الحاجة لي شربها الا ماكانتش بقربه؛ و اقراي وش الطبيعة تاعها هل هي حمضية ام اساسية ؛ الحمض الحروق تاعو خفيفة اما للقواعد و الاساس لا ترحم …  كي تلقايها اديها معاك للمستشفى باش يشوفها الطبيب حتى لو جافيل اديها معاك.

الان خلصنا من وش لازم ديري نجو للممنوعات لي الا درتيهم ممكن تزيدي على المريض 

1- الان تخيلي معايا نار جازت على غابة كبييرة و وصلت لنهايتها 
منطقيا رح طفي النار في نهايتها مش رح تعاودي ترجعيها منين بدات 
تماما مثل حكاية القيا ؛ متحاوليش تقيي وليدك 
لانو المنتج مزال فعال و كون تعاودي ترجعيه رح يعاود يحرق وش محرقش حذاري 
و حتى كي يوصل للمستشفى اكدي على الاطباء انو شرب هاذاك المنتج باش ميحاولوش يخرجوه

2- ممنوع توكلي او تشربي ابنك اي شيء يعني ممنوع تشربيه الماء ممنوع تشربيه الحليب و لا الخبز و لا اي شيء متشربيه حتى دواء لانو والو ما ينفع لازم تفهمي و تفهمي عايلتك او عايلة المصاب بلي لازم يخلو المريض على حالتو مدة على الاقل 6 سوايع باش كي دخلو انبوب فيه كاميرا في البلعوم تكون الحروق  ظاهرة مليح ؛ ماشي هاملينو الاطباء و ماشافوهش 
و العلاج يختلف على حساب درجة الحروق من انو يبعثوه يروح عادي الى درجة يتغلق البلعوم تاعو من الحروق و هنا لازم ينحوه  

 

 

في الاخير نذكرو انو الوقاية خير من العلاج سواء للكبير و لا للصغير 
المواد الخطيرة ديما في مكان بعيد على طفل تاعك 
تحدثي و حاوري  مع المراهق لي في بيتك  
و لازم نحرصو على المريض النفسي انو ياخذ دواه في وقتو 
دمتم بصحة و عافية

… شمس ضياء 

 

هذا الموضوع  يتناول نقطة مهمة فيها خطر على حياة ولادنا 
و خاصة الذكور ؛ غالبا ما يلعبو العاب قادرة تكون مضرة بالصحة تاعهم و قادرة تسببلهم اضرار وخيمة 
اللعبة هي الدراجة 
خوف الاباء عادة من الدراجات الهوائية هي انو الصغير يطيح تتكسر يدو او رجلو او يتخبط راسو 
و الخوف للاكبر الا كان يلعب برا تقيسو سيارة 
المشكلة انو الدراجة اخطر من هادا بكثييير 
لانو كسر سهل تجبيرو الا بعد على الراس 
ما فيهش ادنى خطر على حياة الطفل 
قادر الطفل يطيح و ينوض عادي متكسرش 
جاتو سلامات لكن هو في الحقيقة راهو هدم البنكرياس تاعو 
لازم تعرفي عزيزتي بلي البنكرياس  مستحيل الانسان يعيش بلا بيه ؛ خاطر يوفر انزيمات هضم مهمة و هرمون للانسولين 
عادة الحادث يكون اصطدام بطن الطفل بمقود الدراجة و  الاعراض تظهر بعد 6 اسابيع من الحادث يعني الطفل نسا تماما وش صرالو 

كيفاش نعرف بلي ولدي ضر البنكرياس تاعو ؟ 

الاعراض : 

1- الألم حوالي 5 سم فوق السرة في منتصف البطن و لا تروح شوية لليسار 
هاداك الالم يمشي للظهر و في منطقة محددة ميتحركش و فقط لما يلتوي المريص و يطبق على اثنين ( و كانو في وضعية الركوع ) ينقص عليه الالم  و يظهر الالم بعد الطعام لي فيه بزاف الدهون.

ملاحظة : نفس الالم ممكن نشوفوه عند المريص لي عندو التهاب في البنكرياس حاد لي يمس عادة النساء اكثر من الرجال.

2- الابن تاعك ممكن انو ينقص في الوزن تاعو مثال تلاخظي نقص من 5 الى 15 كغ في مدة شهر و نصف و هاذا راجع لنقص انزيمات للهضم بعني ماراهوش يستفاد من الماكلة لي ياكل فيها.

3- لما تمسي بطن ابنك ( رغم انو مش رح يخليك من الالم ) كاين امكانية تحسي كتلة صغيرة هاذيك راهي راجعة للكيس لي تشكل في بنكرياس تاعو.

ممكن الاعراض تظهر في اول مرة في شكل مرض السكري يعني الطفل يولي يشرب بزاف الماء و يدخل بزاف للحمام اكرمكم الله  ، ممكن يدوخ الا ماكلاش 

الا لقيتي جميع هاذ الامور  او على الاقل نوبة الالم الحادة حبسي ماكلة تع طفل و اديه لاقرب طبيب 

 

ملاحظة : الالم لي قتلكم عند المرأة هي حالة استعجالية و لازم تنتقل المريضة لمصلحة الاستعجالات الجراحية في اقرب وقت.

دمتم بصحة و عافية 

 

… شمس ضياء 

تقرير طبي عن حب الشباب
بصيلة الشعر هي الثقبة لي ينبت فيها الشعر في أي مكان في الجسم تاعنا
يحاط بيها غدد دهنية صغيورة
الوظيفة ديالها هي افراز غطاء رقيييييق حامضي ACID MANTLE يحمي البشرة و الجلد من دخول الميكروبات للجسم خاطش ما تقدرش تعيش في بيئة حامضية لي راهي تفرزها هاذيك الغدد الدهنية
على هاذي البشرة طبيعتها حامضية PH: 5.5 و ليست متعادلة
وظيفتها ايضا افراز مادة دهنية شمعية SEBUM تخرج على سطح الجلد و تغلف الشعر و ترطبو
و هاذي الغدد تتأثر بمستوى بعض الهرمونات فالدم مثل هرمون ANDROGENS لي مسؤولة على انتاج اجسام الاناث و الذكور في مرحلة البلوغ
و هي المسؤولة عن ظهور الصفات الثانوية الجنسية في الذكور مثل زيادة الطول و العضلات و العظم و الشعر و الصوت الغليض
و لها ايضا دور في افرازات الغدة الدهنية و تحديدا في منطقة الوجه و الرقبة و الصدر و الطرف العلوي
فتتراكم هذه المواد داخل بصيلة الشعر او على السطح
و تتراكم ايضا خلايا البشرة الميتة و تسد فتحة خروج المواد الدهنية
لوكان يتراكم بزاف هذا الامر بشكل مفتوح على سطح البشرة و معرض للهواء تحصل عملية اكسدة
و يتحول لون المادة الى الأسود
و هنا يولي اسمها رؤوس سوداء BLACKHEAD
يعني لونها الأسود ما عندو حتى علاقة بقلّة النظافة
و لوكان يحصل التراكم داخل الجلد و بشكل معزول على الهواء راح يبقى لونها ابيض
و تولي اسمها رؤوس بيضاء WHITEHEAD
و الرؤوس البيضاء و السوداء تصيب جميع البشر دووووووون استثناء

الكاتبة: تسنيم

   صارلك في يوم من الايام انك سمعتي بورتابلك يصوني او يفيبري و كيطليتي
عليه لقيتيه ما رن ما اهتز …

هذي الحاجة تصير لمعضمنا و يمكن تبان طبيعية و لكنها غير طبيعية …هي
حالة اسمها ظاهرة الخوف من الاهتزاز تصيب 89% من مستخدمي الاجهزة الذكية
و او مرتادي مواقع التواصل الاجتماعي …

   الطبيب اللي شخص هذي الظاهرة سنة 2003 قال انو مهما كان سبب هذي الحالة، 

سواء تلف في الاعصاب او مشاكل نفسية او عقلية ….فانه ضروري الاهتمام
بها لانها ممكن تكون اشارة من اجسامنا لي تحاول تنبهنا لخطورة وجود
وسائل التواصل في ايدينا او كوننا مكونكتيين طول الوقت …لدرجة انو
تصيرلنا هلوسة كي نبعدو شوية …

   الحالة مرتبطة ايضا بالاحساس بالقلق و عدم الراحة عند وجود اي مشاكل في
الانترنت او كي يصير انقطاع مفاجئ في الاتصال بوسائط التواصل فهذا ايضا
يسمى قلق غير طبيعي …بل اضطراب نفسي اسمو قلق السوشل ميديا و هو ثالث
اضطراب نفسي في امريكا يجي بعد الاكتئاب و ادمان الكحول …

   شوفو هذي الاحصائيات اللي تشكل  نموذج عظيم للمعلوماتية
الطاغية اللي احتلت عقولنا و سيطرت على نفسياتنا و شكلت بطريقة ما حالة
عصرية من الاستعباد للشبكات ..

   كل دقيقة كاين اكثر من 290 الف بوست جديد على الفيسبوك …و اكثر من 350
الف تغريدة على تويتر…

  و في كل يوم هناك 100 ترليون ايميل يطبع … و 95 مليون صورة جديدة على
انستغرام …

   النظريات اللي تحاول تفسر الاضطرابات النفسية المرتبطة بوسائل التواصل
الاجتماعي تقول انو المريض يخاف يفوتو الكثير في اللحظات اللي يغيب فيها
على مواقع التواصل …

   هذي هي الاثار النفسية الناتجة عن الارتباط الذهني المكثف بالعناصر
الذكية تاع هذا الزمن ….انتبهي لها و احمي نفسك و اسرتك بتوخي الوقاية
قبل ما تضطري للعلاج من التوتر و الاضطراب التابعين للتعامل المستمر مع
هذه الظاهرة

 

… بائعة أزهار

   في بالك شحال من  قرار تاخذيه يوميا بخصوص ماكلتك؟

ارواحي نحسبوها …

واش تاكلي …  و وقتاش …. و وين
تاكلي بزاف ولا باش تسكتي برك الجوع
تسخني الماكلة ولا مايهمش
شوية تكفيك …  تزيدي شوية …  ولا شبعتي
تزيدي مغيرفة ولا يفسد الريجيم

 

ممكن تكوني من الناس اللي يجاوبو على هذي الاسئلة و ياخذو القرارات بكامل
ارادتهم و تعتبري نفسك متحكمة مليح و تبني قراراتك بالاستناد لرغباتك و
شهيتك و حالتك المزاجية ..او وفقا لمعلوماتك و مبادئك في الحياة على
الصحة و التغذية … و الا بالنظر لظروفك الاقتصادية و الموجود في الثلاجة
و الباقي من الشهرية ….و ربما تعتمدي على ساعات اليوم و مواعيد النوم
…..

     لكن ماهي العوامل الخارجية اللي تقدر تخليك تاخذي قرارات و ترجعي فيها و
تفكري مرة اخرى و تاخذي قرارات اخرى بلا ما تحسي بلي راهي تتحكم فيك و في
ماكلتك ….كيما الثقافة و السلوك السائد في بيئتك مثلا ..

   في الاستطلاعات كي يسقسيو الناس في فرنسا ….وقتاش تتوقف على الاكل ؟
كانت الاجابات كالتالي…
_ كي نشبع ..
_ كي الماكلة طعمها ما يعودش عاجبني ..
بينما اجابات الناس في الماريكان على نفس السؤال كانت …
_كي نخلص الصحن ..
_ كي يكمل برنامج التلفزيون اللي نتفرج عليه و انا نتعشى ..

كيما راهم غيرك مسيطرين على واش راهم عينيك يشوفو نفس الشي بالنسبة لشهيتك ..

   في دراسة اصدرتها شركة غوغل اللي كانت توفر ماء و مشروبات غازية فيها
سعرات حرارية عالية لموظفيها طول وقت العمل …ظهر انو لما بعدو هذي
المشروبات من على الرفوف القريبة من ايادي الموظفين و عينيهم و تحطت على
رفوف بعيدة …و حطو في الرفوف القريبة زجاجات ماء فقط ….

  زاد شرب الموظفين للماء بنسبة 47% و قل استهلاكهم للمشروبات الغازية بنسبة 7% في
اسابيع قليلة ..

     وحسب بعض الدراسات الناس يطلبو طبق تحلية اضافي بعد الاكل بفرصة اكبر
باربع اضعاف اذا كان الموظف اللي يقدملهم الماكلة يعاني من زيادة الوزن

    وفي دراسة تعملت على 40 طفل ظهر بلي يحسو بطعم الاكل الذ بكثير كي
يتقدملهم مع الوجبات العاب بشخصيات الرسوم المتحركة اللي يحبوها ..

   في المتوسط كل شخص ياخذ 20 قرار يوميا بخصوص ماكلتو …بزاف من هذي
القرارات خارج على سيطرتو و ارادتو …

لكن نصيحة حاولي تخلي شوية من هذيالقرارات اللي تحت سيطرتك

على الاقل لمصلحة صحتك….

 

…شمس هنية